fortio-clinic-thanh-phan-dinh-duong4

6 Thành phần dinh dưỡng phụ nữ nhất định phải bổ sung sau tuổi 50

Khi còn trẻ, chúng ta chưa bao giờ nghĩ đến tầm quan trọng của việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, khi dần trở nên lớn tuổi hơn, chúng ta mới nhận thấy tác hại mà chúng gây ra các vấn đề về sức khỏe. Hãy cùng FORTIO Clinic tìm hiểu 6 thành phần dinh dưỡng phụ nữ nhất định phải bổ sung sau tuổi 50 nhé.

đọc thêm...

FORTIO Clinic gợi ý những siêu thực phẩm giúp phụ nữ trung niên vượt qua các triệu chứng tiền mãn kinh nhẹ nhàng (Phần 2)

Tiền mãn kinh được biết đến là một trong những giai đoạn khủng hoảng của người phụ nữ bởi những biến đổi hàm lượng hormone bên trong cơ thể. Vì thế FORTIO Clinic tiếp tục mang đến Phần 2 gợi ý về các loại hoa quả, thịt cá, … có tác dụng chống lão hoá tại nhà hiệu quả đồng thời giảm nhẹ các triệu chứng tiền mãn kinh.

đọc thêm...
FORTIO Clinic gợi ý những siêu thực phẩm giúp phụ nữ trung niên vượt qua các triệu chứng tiền mãn kinh nhẹ nhàng (Phần 1)

FORTIO Clinic gợi ý những siêu thực phẩm giúp phụ nữ trung niên vượt qua các triệu chứng tiền mãn kinh nhẹ nhàng (Phần 1)

Tiền mãn kinh được biết đến là một trong những giai đoạn khủng hoảng của người phụ nữ bởi những biến đổi hàm lượng hormone bên trong cơ thể. Vì thế FORTIO Clinic mang đến những gợi ý về các loại hoa quả, thịt cá, … được mệnh danh là siêu thực phẩm, có tác dụng bổ trợ hiệu quả trong việc giúp chị em vượt qua các triệu chứng tiền mãn kinh nhẹ nhàng.

đọc thêm...
fortio-clinic-Tìm hiểu về Hormone và các tuyến nội tiết quan trọng

Tìm hiểu về Hormone và các tuyến nội tiết quan trọng

Hormone tham gia vào hầu hết quá trình sinh hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Tuy nhiên, khái niệm về hormone đôi khi chưa được lan truyền rộng rãi trong cộng đồng làm đẹp tại Việt Nam. Đặc biệt hơn, cân bằng hormones chính là chìa khoá giúp bảo vệ sức khoẻ và làn da cũng chưa được hiểu đúng và đủ. Cùng FORTIO Clinic tìm hiểu.

đọc thêm...