fortio-clinic-chong-lao-hoa-nho-loi-song-lanh-manh

Chống lão hóa nhờ lối sống lành mạnh

Yếu tố di truyền, hormone suy giảm theo độ tuổi là những nguyên nhân chính khiến cho chúng ta trở nên già đi. Lối sống thiếu lành mạnh, nhiều bia rượu, hút thuốc lá… càng khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng. Sau đây là những thói quen bạn nên làm theo để ngăn ngừa và chống lão hóa hiệu quả.

đọc thêm...